Coach

Arkiv
2010
2009


Kategorier
– Insikter (63)
– Vad är lycka? (3)

Sidgrupp

Senaste inläggen
– Paket från Indien
– Energi och pengar, de måste flöda annars så dör vi
– Vill du bli en lycklig miljonär, lyssna på detta.
– Charlie och jag i filmstudion
– Akta dig attityd smittar...
– Vem lever du på?
– Feedack, den eviga källan till kraft
– love is in the air.....
– Det hjälper att blunda....
– Min dröm går i uppfyllelse....
– Stora dagen B som i bröllop
– utmaning nr 1, 2010 blir....
– Änligen första Januari, jag älskar det...
– Skall 2010 vara mitt genombrottsår?
– Ho ho finns det några snälla barn här.....

RSSRSS 2.0

Paket från Indien

Paket från Indien

3 Februari 2010 kl 20:11 · Inga kommentarer

Kom till jobbet, och innanför dörren står ett paket, ett stort paket från Fedex. Det lunktade ingefära och jord, den var av säckväv och någon hade handsytt ihop hela paketet. Där i låg våra 2 kasmirull mattor, vackrare än jag kunde ana.

Att fylla sitt hem med vackra upplevelser, som mattor, väggbonader och skålar gör att jag alltid är på en resa. Alla våra saker påminnner mig om dessa fina minnen och det är en perfekt display för mig att ha ett större perspektiv.

Nu några veckor hemma i snö och kyla så är det så perfekt att omge mig med dessa underbara saker.

Faktum är att jag brukar boka en ny resa direkt när jag kommer hem för att ha något att längta och jobba mot. Men denna gången så är jag inte där än. Jag njuter fortarande av vår resa, tack vare alla fina displayer.

Vad har du för speciell dispaly?

Pia Göthe


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Energi och pengar, de måste flöda annars så dör vi

Energi och pengar, de måste flöda annars så dör vi

1 Februari 2010 kl 08:28 · Inga kommentarer

Alla flöden är till för att vara i rörelse och generera energi. Om energin i kroppen slutar flöda då är du död. Detta kan man också se i de ekonomiska flödena.

Här kommer andra  filmen

 


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Vill du bli en lycklig miljonär, lyssna på detta.

Vill du bli en lycklig miljonär, lyssna på detta.

29 Januari 2010 kl 23:27 · Inga kommentarer

Här kommer fförsta filmen som handlar om hur du når dina mål snabbare. Skapa dig en påverkansgrupp som tar dig framåt. Att vara lycklig är ett mål att sträva efter. Vilka känner du som är lyckliga?

 


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Charlie och jag i filmstudion

Charlie och jag i filmstudion

29 Januari 2010 kl 22:26 · 2 kommentarer

Min parter Charlei Söderberg och har spelat in filmsnuttar om att skaffa sig ett rikare liv. Jag tror att denna är ca 4 år gammal. Och det roligaste med filmen är att det är jätte bra (tycker jag) det är ca 1 timme som Charlie tar på sina seminarier i dag. Vad tycker du, här är första filmen som handlar om mål

 

Lärorikt.

Pia

 


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Akta dig attityd smittar...

Akta dig attityd smittar...

29 Januari 2010 kl 19:14 · Inga kommentarer

Jag har haft ont i ryggen i några veckor och jag har fått lära mig en hel del om sjukvård. Sitta i väntrum, telefonkö, remisser hit och dit. Jag förstår nu att man behöver vara stark och frisk för att orka med detta. Den största lärdom jag har gjort är hur attityd smittar.

Jag var hos en sjukgymnast på den kvartersaukuten här i Vasastan där jag bor i Stockholm. Jag var 10 minuter före utsatt tid och den sjukgymanst som skulle ha mig såg mycket förvånad ut och utryckte sig - oj, ´vad tidig du är, då kan du få fylla i dessa två dokument. Det var ett papper med mina personuppgifter på, för mig att fylla i, samt ett papper med frågor om tidigare sjukdommar.

När min sjukgymnast kom och vi gick in i hans rum så uppskattade han mig och tycket att jag var jätte duktig som hade fyllt i båfda mina papper. Då började jag fundera på vilka kunder/patienter som han var van att ha. Vilken förväntan hade han på mig? att jag inte skulle klara av eller förstå frågorna.

Efter 4 gånger på detta ställe kände jag mig mer sjuk och osäker än första gången jag gick dit.

Jag bestämnde mig för att prova en annan sjukgymnast och ställe. Jag bokade tid och fick ett återbud som hade fått. Sagt och gjort efter 45 min var jag hos Mona.

Det första hon sa var att jag såg pigg ut, budskapet var klart enkelt och befriande. Hon sa åt mig att röra mig, jag behöver inte opereras, satte mig i träning. Hennes attityd var att vara aktiv, ansvarig och se till att göra övningar som jag fick.

Efter det mötet så var jag glad, pigg och otroligt nog så hade jag mindre ont.

Tänk om jag blev mer frisk bara för att hon hade en sådan positiv och framåtriktad attityd?

Vilka attityder har du omkring dig?

Ha en skön helg Pia


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Vem lever du på?

Vem lever du på?

28 Januari 2010 kl 22:25 · Inga kommentarer

 

J

ag såg ett program i dag där vuxna barn lever på att föräldrarna skjuter till pengar när det krisar och att detta är ett mönster i familjen. Jag undrar hur vanligt det är i Sverige? Har du vuxna barn hemma som inte behöver betala hemma, eller som du skjuter till pengar? hur går det för en sådan ekonomi? vad finns kvar för att göra det som du drömmer om att göra?

Jag tror att det finns en stor del av denna grupp som tänker att man hjälper sina barn, och som också naturligtvis tycker det känns bra för sig själv.

Så det finns en win-win situation här, föräldern känner sig viktig och har bidragit och det vuxna barnet får utan att egentligen gjort något, mer än konsumerat för mycket. Så när är det lagom?

Vad säger du? är det så här? och vad är lösningen i sådana fall ?

Pia 


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Feedack, den eviga källan till kraft

Feedack, den eviga källan till kraft

28 Januari 2010 kl 09:12 · Inga kommentarer

Feedback är något som vi alla vet är effektivt, det stärker, utvecklar och skapar relation. OM den är kreativ vill säga. Att få feedback som är illa levererad, kanske inte ens att jag blir tillfrågad om jag vill och är öppen för feedback, är inte kul. I alla fall inte för mig.

Ge feedback handlar om att ge bort något, som t.ex. ge bort en gåva till någon så att den personen kan ta till sig budskapet. Det är en givmild gest.

Jag är öppen för konkret, koncis och konstruktiv feedback. Tack för all den feedbacken.

Några tips på hur du levererar feedback:
1. Be om lov. Klampa inte in med oönskad feedback, den kommer inte att bli mottagen.
2. Var specifik. Hjälp den andra personen att förstå vad du menar genom att vara så specifik som möjligt.
3. Ge feedback på ett beteende, inget annat. Det är inte relevant.
4. Var specifik i tiden, när hände det.
6. Inkludera den du ger feedback till, vilken inverkan det har på dig.
7. Lämna en öppning till personen. Om du i stället skulle göra så här så skulle det göra skillnad.
8. Fråga om personen kan tänka sig att ta emot ditt budskap.
9. Tacka för att du blev hörd och att du fick bidra till den andra personen.

Tips hur du tar emot feedback:

1. Se alltid feedback som en gåva till dig.
2. Allt i livet, alla resultat är feedback till dig. Välj det som ett synsätt.
3. Tacka för feedbacken
4. Gör annorlunda.

Ha en härlig dag

Pia Göthe


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
love is in the air.....

love is in the air.....

19 Januari 2010 kl 20:00 · Inga kommentarer

Det vackraste jag upplevt och sett av vacka saker och platser är Taj Mahal nr 1. Vi första anblicken av detta fantastiska byggnad så blev jag så tagen och berör så att tårarna rann.

Ett fullkomligt ypperligt och vackert tempel, helt i Indisk vit marmor, jag vet inte vad jag skall säga, man måste nog uppleva det.

och tillsammans men min man på vår bröllopsresa så var dagen komplett.

Nu är vår resa slut och vi tar oss tillbaka till Delhi via Helsinfors till Arlanda. 4 veckor med fantastiska härlig upplevelser. Värme som och kärlek. Livet är bra härligt.

Tjing Pia Göthe


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Det hjälper att blunda....

Det hjälper att blunda....

17 Januari 2010 kl 19:25 · 1 kommentar

I dag har jag varit lite deppig, ont i ryggen, slaskigt och grått, hu vad trist.

Jag frågade Lennart i bilden vad han saknar mest, - den varma sanden, friheten att bara gå rakt ut i solen med lite kläder, sa han.

jag blundade och tog mig tillbaka till värmen och havet. Tänk vad fort man kan resa när man har upplevelsen i kroppen. Att dansa på bröllopsnatten i sanden det är lycka för mig.

Vad jag är mycket tacksam för är alla våra bilder som vi har tagit under resans gång. Så söndag eftermiddag har gått åt till att titta på bilder och njutit.

Det hjälper att se sig själv glad.

Tjing Pia Göthe


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Min dröm går i uppfyllelse....

Min dröm går i uppfyllelse....

16 Januari 2010 kl 13:16 · Inga kommentarer

För ca 2 år sedan var Lennart och jag i Africa på safari. Där på nyårsafton så träffade vi ett par som vi hade en trevlig stund med inna nyårsmiddagen. Dom hade varit på tiger safari i Indien, och när hon berättade om upplevelsen så fick jag som känning i magen, jag visste att jag måste få uppleva en levande tiger i frihet.

sedan dess har jag önskat mig en fin kamera i födelsedagspresent så att jag skulle kunna ta fina bilder av tigern.

Sagt och gjort, boka resa se till att det blir möjligt ekonomiskt och sedan infinna sig på plats. Det hände nu 7-10 januari. Då var vi i Rathambore nationalpark i norra Indien.

Man åker på safari mellan 06.30 - 10.00 och 14.00 - 17.30, vi sitter i jeepar och åker runt på små vägar och letar, timme efter timme efter timme. Det är absolut ingen självklarhet att få se en tiger, det fattade jag efter 2,5 dagar utan en skymt  av någon tiger. Det finns bara ca 3000 i hela indien och det är världens näst största land.

Lyckan var fullkomlig då vi de sista 30 min på hela vår safaris sista dag, fick se henne. The lady of the lake.

Jag grät av glädje och jag tror jag drog in andan 5 gånger i sträck. Det kändes som en spark i magen av upphetsning. helt fantastiskt.

titta och njut av en fatastisk varelse.

Pia


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Stora dagen B som i bröllop

Stora dagen B som i bröllop

14 Januari 2010 kl 07:58 · Inga kommentarer

Dagen före den stora dagen var det vindsurfing och det gick inte allt bra. Ont i ryggen och lite vind avgjorde att jag gav upp innan jag äns börjat. Men det är inte helt enkelt. Jag tog en Pinacolada i baren i stället.

Vilken fantastisk dag 3 jan 2010. Det var bättre än vad jag hade drömt om, jag var lugn och pirrig hela dagen. Jag och Caroline hade "tjej tid" hela dagen. Några timmar SPA, drinkar och piffning, super härligt.

45 min innan själva sermonin så hade jag och Lennart fotografering, och det gjorde att vi fick vara tillsammans och ha kul bara vi två, precis som jag ville ha det.

Sermonin var på stranden, vi barfota i solnedgången. Gott vin hela kvällen med fantastisk mat och härligt sällskap ledde till sontan dans.

Nu är jag fru Göthe, och jag är så lycklig att få vara fru till en sådan fin och läcker man.

Tjing Pia Göthe


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
utmaning nr 1, 2010 blir....

utmaning nr 1, 2010 blir....

2 Januari 2010 kl 06:48 · 2 kommentarer

Jag har best'mt mig for att utmana mig sjalv varje dag och gora nagot som gar emot mina radslor. I dag skall jag lara mig att vindsurfa, och jag har en metalitet som, "hur svart kan det vara". Det synsattet har ibalnd gjort det svart for mig och ibland sa fungerar den toppen. Vi far se lite senare i eftermiddag. Lennart kommer att sitta med kamran och folja hela handelse foloppet

jag sitter pa en dator i thailand och dom har inte vara bokstaver men jag hoppas att du fattar i alla fall.

Tjing Pia


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Änligen första Januari, jag älskar det...

Änligen första Januari, jag älskar det...

1 Januari 2010 kl 09:53 · 2 kommentarer

Nyårsafton är magisk för mig, när klockan slår 24.00 och ett år tar slut och ett nytt föds får mig att känna stor vördnad för livet, tacksamhet för det som varit och nya möjligheter för nya framgångar. I år på stranden i Koh Lanta med 100 tals rislyktor och enorma fyrvärkerier var det väldigt speciellt. Jan och Caroline tillsammans med mig och min snart min man uner en fullmåne som fullkomligt lyste upp den ännu varma sanden var helt förtrollande.

Nu första dagen på ett nytt decenium har jag börjat att läsa boken Why is Gud lauthing? av Deepak Chopra, den passar bra, handlar om att få pasion i livet.

jag önskar dig en onödigt bra första dag på detta året.

kram Pia


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Skall 2010 vara mitt genombrottsår?

Skall 2010 vara mitt genombrottsår?

31 December 2009 kl 04:24 · 1 kommentar

Nyårsafton och jag sitter i en bar och mailar och skriver denna blogg, helt underbart skönt. I går var vi och snorklade vid 3 olika korallrev, jag har snorklat rätt mycket vid olika delar av värden och jag måste säga att detta var topp 3, när det gäller klartvatten, färgrika koraller samt mängd och olika sorter på fiskarna.

Jag har varit lite rädd för att komma under vatten och i går fick jag genombrott i att dyka med mask. Tackvare min fantastiska coach och parter så vågade jag mig under vattenytan. se bilden här nedan, det är jag som är till vänster.

\

Trots att jag har ont i ryggen så känner jag mig otroligt avkopplad, det märker jag på att jag går saktare, tänker saktare (men det kan bero på värktabletterna) och agerar inte så snabbt som vanligt, utan dagarna är som ett stort lugn. Det finns tid att leta efter krabbor på stranden.

I kväll skall vi ordna vår egen fest på stranden, vi skall ha en lägereld och skapa lyktor med ljus. Vi har egen musik och vi skall smälla smällare. Teamat är att reflektera över 2009 och skapa förväntningar till 2010. Ett mentalt energi bokslut.

Vad har du för reflektioner över 2009? vad har hänt som du är stolt över eller något som du ville hända som inte hände 2009 och skall hända 2010?

Mina egenskaper som jag skall jobba med personligen är att vara mer ödjmjuk,  vara i närvaro samt vara i och se livet mer ur ett perspektiv av respekt.

Vad mitt 2010 skall handla om skall jag formullera i kväll med en pinacolada i handen. Jag återkommer.

Jag vill önska dig en fantastiskt 2010 och jag önskar dig hälsa och kärlek i livet.

pia\

Tjing från ett soligt Lanta Thailand.


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
Ho ho finns det några snälla barn här.....

Ho ho finns det några snälla barn här.....

25 December 2009 kl 05:52 · 2 kommentarer

Julafton på en moped på Koh Samui tillsammans med Lennart min underbara partener och vän. Vi startarde tidigt på morgonen kring 8 snåret för att leta reda på en härlig plats att äta frukost på, och det tog oss en halvtimma för att komma ut på den mest norra delel av Samui där vi tog in vår frukost. Omelett med annanaschaker.

Vi stannande till och badade där vi kände att nu är det dags för lite svalka.

Det blev några stopp och dopp innan äventyret var slut. Vi hittade på vägen några bra ställen där vi skall räkna på att köpa land här nere. Det finns en hel del som är intressant.

Vi kom tillbaka till vår by och körde ända fram till vårt favorit massage ställe där jag fick mig en massage som jag aldrig tidigare upplevt. hon klättrade på ryggen och masserade med armbågarna, så nu så börjar jag se slutet på min onda rygg.

På kvällen på stranden så åt vi en enkel middag med gott att dricka. Tomtefar kom med paket och det blev höjdpunkten på dagen.

Jag kan vara utan allt vad som julen har att erbjuda, köttbullar och gran osv, men julklappen är fortfarande det som pirrar till och blir festpunkten.

Vad är din favorit julafton?

tusen varma soliga kramar från Pia


Kategori: Insikter (Anmäl inlägg)
1 2 3 4 5 Nästa